Bewegungsübungen für die Lernpause

Lernen ist nicht nur in der Schule, sondern auch zu Hause anstrengend und erfordert immer wieder kurze Pausen - am besten mit Bewegung!

schule.at stellt gemeinsam mit der ARGE Bewegte Schule und der ARGE Bewegung und Sport Bewegungsübungen zur Verfügung. 

Es handelt sich hier um Ideen für Bewegungsunterbrechungen folgender Kategorien:

  • Entspannung
  • Aktivierung der Aufmerksamkeit
  • Fitnessübungen: Beweglichkeit
  • Fitnessübungen: Kraft
  • Fitnessübungen: Geschicklichkeit
  • Fitnessübungen: Partnerübungen

Und los geht's!