Tandem fahren
Setzt euch am Boden nahe gegenüber und stützt euch mit den Armen ab. Eure Fußsohlen berühren einander und gemeinsam macht ihr in der Luft Radfahrbewegungen!
Fachliche Begründung
Partnerübungen, bei denen es auf Geschicklichkeit ankommt, tragen gleichermaßen zur Entwicklung des motorischen wie des sozialen Lernens bei. Es geht um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Bewegungsaufgaben, wo das Besiegen eines Gegners im Vordergrund steht, und solchen, die das gemeinsame Finden einer qualitativ guten Lösung zum Ziel haben.
Zielstellung
Partnerschaftliche Abstimmung in räumlicher und zeitlicher Hinsicht und Kräftigung besonders im Bereich der Bauchmuskulatur
Durchführung
Jeweils zwei Schüler/innen sitzen bei dieser Partnerübung auf dem Boden gegenüber in einem Abstand, dass sie bei ungefähr rechtwinkelig gebeugten Knien ihre Fußsohle zusammen geben können. Mit den Händen stützen sie sich seitlich ab. Auf eigenes Kommando versuchen sie wie beim Radfahren eine rhythmische und runde Tretbewegung.
Wichtig: Nicht auf die Schnelligkeit kommt es, sondern wiederum auf die Exaktheit und Abstimmung der Bewegung mit dem Partner.
Varianten
Umgekehrte Drehrichtung; nach vorgegebener Anzahl von Drehungen flüssig die Drehrichtung wechseln; mit geschlossenen Augen; ohne Abstützen mit den Händen; zwei Tandems synchron.