Vortrag

Stabile Krisenbewältigung

„Hinfallen – Aufstehen – Krone richten“... In Zeiten, in denen sich Krisen und Bedrohungen häufen, wird uns ein hohes Maß an Flexibilität abverlangt, um gut mit den sich verändernden Herausforderungen umgehen zu können. Für viele wird der Druck aber zu viel. 

Wie auf Krisen reagieren?

Die steigenden Zahlen an Angsterkrankungen, depressiven Symptomen, Essstörungen und Suizidversuchen, die wir seit Beginn der Pandemie vor allem bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen beobachten können, lässt die Frage entstehen, wie man auf Krisen reagieren kann und welche Faktoren es gibt, um psychisch gesund zu bleiben. Der Vortrag von Univ. Prof. Dr. Paul Plener beschäftigt sich mit dem Phänomen der Resilienz und der Frage, was man tun kann, um die psychische Widerstandskraft zu erhöhen.

Konkrete Schritte, um wieder "aufzustehen"

Ausgehend von basalen Mechanismen wie dem Zusammenspiel zwischen Ernährung, Aktivität, Schlaf und psychischer Gesundheit, geht es auch um konkrete Schritte im Rahmen der Krisenintervention bei denjenigen, denen das „Aufstehen“ gerade schwerfällt. Univ. Prof. Dr. Paul Plener ist Leiter Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie an der MedUni Wien.

Wir haben den Vortrag am 24. Mai 2023 im Rahmen der Fachtagung "Generation Z - Miteinander für psychische Gesundheit" für Sie aufgezeichnet. Dr. Plener stand uns auch für ein Interview zur Verfügung.

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