Vortrag

Die Kraft der Zuversicht

In herausfordernden Zeiten ist Zuversicht wichtiger denn je. Der Psychotherapeut Bertram Strolz sprach in einem eindrucksvollen Vortrag im Rahmen der Tagung “Mentale Sicherheit in der Schule” über die Bedeutung von Hoffnung, Vertrauen und positiven Emotionen. Dabei betonte er, dass Zukunft nicht einfach geschieht – sondern von uns aktiv gestaltet wird.

Beziehungen als Schlüssel zur Zukunft

Laut Strolz ist zwischenmenschliche Verbundenheit der wichtigste Faktor für eine positive Lebensgestaltung. Vertrauen und Hoffnung entstehen in Beziehungen – und sind die Grundlage für eine optimistische Zukunftsperspektive.

Das PERMA-Modell: Fünf Säulen des Wohlbefindens

Positive Emotionen, Engagement, gute Beziehungen, Sinnhaftigkeit und Erfolgserlebnisse – diese Faktoren sind laut der positiven Psychologie entscheidend für ein erfülltes Leben. Strolz zeigt, wie sie gezielt gestärkt werden können.

Zuversicht als bewusste Entscheidung

Obwohl Krisen und Herausforderungen zum Leben gehören, liegt es an uns, wie wir damit umgehen. Strolz plädiert für eine Haltung der aktiven Gestaltung – mit Vertrauen, Dankbarkeit und echtem sozialen Miteinander.

Bertram Strolz ist seit über 30 Jahren als Psychotherapeut tätig. Sein Schwerpunkt liegt auf der positiven Psychologie und der praktischen Anwendbarkeit von Zuversicht im Alltag. Der Vortrag wurde im Rahmen der Tagung "Mentale Sicherheit in der Schule" in der Arbeiterkammer Oberösterreich aufgezeichnet. 

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